アイマスク

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寝つきのわるいRさん。寝る前はベッド上で独り言を言いながら怒ってたり笑ってたり。他の方が寝てても止まらないので少し困っていました。試行錯誤してそろそろ寝ましょうかの時間にホットタオルで目元を温めて見ました。ちょっと効果がありそう。翌日は蒸気でアイマスクをつけてみました。効果ありそうか?さらには洗って使えるアイマスクも使ってみました。これはイマイチ。なんかいい方法はないものか・・・