排泄改善のためにMさんに夕食後に飲んでもらっている便通改善飲むヨーグルト。飲み始めて約1か月が経ちました。トイレ頻回を恐れず水分もまめに取って頂いてきました。なんだかだいぶお通じの回数が増えた気がします。しっかり改善したら飲むヨーグルトはやめたいので、頑張って欲しいと思います。日々の食生活と運動で快便が理想的です☆