インソールで姿勢補修?
加圧ソックスで軽減されていた両下肢の痛みが以前より強くなり検索してみました。痛む部位、痛むタイミングからして土踏まずのアーチを形成するバネが加齢により上手く機能しなくなり(バネ伸びちゃった)偏平足的な疲労がでていた模様(自己判断ですが)。関連商品も検索。Drショールのインソールを購入し職場で使ってみました。ま~ビックリ。痛みは、ほぼ無くなり腰痛もかなり軽減されました。姿勢って大事なんですね。グループホームほしでもよく入居者様に姿勢を正すよう声掛けしています。言う度に自身もだと反省しています。