カリフラワー2

ブログ / 食事

足立区にある中重度女性専用の障がい者グループホームほし☆です!またまたカリフラワーをたくさん頂きました!前回より少し小ぶりです。カリフラワーには便秘対策に役立つ「食物繊維」塩分の排出を促す「カリウム」貧血対策に欠かせない「鉄」肌の健康をサポート「ビタミンC」筋肉の材料になる「たんぱく質」が含まれているそうです。白いのに栄養満点!!ありがたく頂きます☆