足立区にある中重度女性専用の障がい者グループホームほし☆です！どうやら睡眠時間が短いGさん。昼間眠い様子もないので短い事に問題はなさそうです。他の方々は20時、20時半、21時とその方に合わせた時間に就寝されます。Gさんは21時台に好きなテレビ番組を見て自分から22時に就寝されていました。22時にベッドに入っても、夜勤者が巡視に行くともぞもぞ動いていることが多々あり、すぐには眠れていなかったり、浅眠だったりなご様子。眠くないなら起きていてもかまいませんが、どうやら22時以降は見たいテレビがないようです。そこでご家族に相談してネットにつながるテレビを購入、22時になったらアニメを見て23時にトイレに入って寝ることにしてみました。すると夜間トイレに起きてくる回数も減り、朝までまとまって眠れているようです。まだ一カ月程度なので様子を見ていきます。