6:25

知人が朝のNHKの体操を始めたと聞いて、私も始めてみました。Eテレで毎朝6:25~みんなの体操がやっています。驚いたことに土日もやっています。毎回同じではないようで体操の内容が変わります。アラームをつけて時間になるとテレビを2チャンネルに合わせます。かれこれ10日続いています。今まで起きてはいるけどダラダラしている時間だったので続けられるように頑張ります☆
知人が朝のNHKの体操を始めたと聞いて、私も始めてみました。Eテレで毎朝6:25~みんなの体操がやっています。驚いたことに土日もやっています。毎回同じではないようで体操の内容が変わります。アラームをつけて時間になるとテレビを2チャンネルに合わせます。かれこれ10日続いています。今まで起きてはいるけどダラダラしている時間だったので続けられるように頑張ります☆