体操教室の加藤先生が毎日できるように体操動画を作ってくれました＼(^o^)／その名も”グループホームほし体操シャイニングスターズエクササイズ”☆椅子に座ってできる5分くらいの体操で、初回の教室の時に教えていただきました。朝のちょっとした時間でもできる体操です。次の教室のときまでに毎日行いたいと思います☆