排便コントロール中のMNさんに便通改善飲むヨーグルトを飲んでもらっていました。多分効果は少しはあったと思いますが、リズムが作れずいったん終了しました。コスパが悪いのです。そして次に取り入れてみたのは糸寒天。朝晩汁物に入れて見ています。リズムができて毎回トイレで排泄出来るようになるといいのですが・・・