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    BD銚子丸

    ほしから一番近い回転すし屋さんは銚子丸です。高級回転すし屋さんです。何度か皆さんで外食に出かけてますが、先日、祝日で通所がお休みの方全員で6月に退院したKさんのBDランチを銚子丸で☆退院後初めての外食です!大好きなウニを […]

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    オリンピック

    無観客の開会式で始まった東京オリンピック。いろいろ人事問題も取りざたされていましたが、やっぱり面白かったです。夕食後皆さんで楽しみました。個人的に好きだったのはドローンの地球儀とか、ピクトグラム完全再現とか。盛り上がると […]

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    コロナ

    オリンピック開幕を前に感染者数が急増して怖いですね。年末にホーム隔離をしたことを思いだします・・・また感染者がでたらどうしようと不安に思いつつ感染対策と入居者の皆さんの日々の健康管理に気をつけています。職員の皆さんの健康 […]

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    光触媒

    酸化チタンの水溶液で抗菌ができるそうで、試しに買ってみました。マスクなどの布製品もスプレーすると1週間くらいは効果があるとか。病院など業務用でも実績があるそうです。よく”抗菌済”とか書かれている車や施設がありますが、こう […]

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    いそふらぼーん

    ある日の夕食です。信田煮汁とこんにゃく白和え。なんか大豆製品多めのヘルシー夕食になりました☆信田煮汁はやさしい味で大好評でした!

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    アイマスク

    寝つきのわるいRさん。寝る前はベッド上で独り言を言いながら怒ってたり笑ってたり。他の方が寝てても止まらないので少し困っていました。試行錯誤してそろそろ寝ましょうかの時間にホットタオルで目元を温めて見ました。ちょっと効果が […]

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    よく眠れた?

    朝食時に皆さんによく伺います。室温や体調のちょっとした変化で睡眠状況は変わってきますから。皆さんだいたい「よく眠れた!」と答えてくれます。食事も量はひとそれぞれ多少調整しますがが、残す方はほとんどなく、お通じも少しでも便 […]

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    水分

    ダイエットを始めて食事量と一緒に水分量もチェックしていると結構水分量が足りない事が…。もともと便秘気味なので最近は意識してこまめに飲む様にしています。これからはとくに脱水症にも気をつけてしっかり水分をとるようにしていきた […]

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    ダイエット

    とある理由でダイエットを決意。3月末から初めて14キロの減量に成功しました!今までもダイエットを何度かしてきましたがここまで続いたこともここまで減量できたこともなかったです。目的があるとモチベーションも上がるし、途中から […]

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    麩ーチャンプルー

    ゴーヤチャンプルーはよく聞きますが、麩ーチャンプルーは東京ではあまり聞きません。作ってみました。水で戻して卵に浸した麩を炒めて、別で炒めた野菜と合わせて味付けして終わり。簡単で優しい味で美味しかったです☆沖縄のジューシー […]